身心を統一し身体と呼吸と心を調える!
坐禅~最終日~

1月から金曜日の夜間練習より取り入れてきた坐禅。

今回の夜間練習が最終日となりました。

最終日の今回は多くの選手たちや新入団員、夜間練習体験入団の皆様が参加し、今まで坐禅で学んだことを反芻することが出来たと思います。

また毎回坐禅後には今週の禅語として大変ありがたい言葉とその意味を選手たちにご説法いただきました。チームの活動にご賛同いただきました臨済宗妙心寺派東漸寺の長谷川住職に心より感謝申し上げます。ありがとうございました!